Attention, si vous ne risquez ni d’attraper ni surtout de transmettre le Covid-2019 en travaillant à la maison, vous risquez fort de vous faire mal au dos si vous ne prenez pas très vite de bonnes habitudes !
Si l’envie de travailler avachi dans votre canapé vous titille, optez plutôt pour un fauteuil à dos droit légèrement incliné vers l’arrière, et changez de position le plus souvent possible. Toutes les deux heures, profitez que votre boss ne vous regarde pas pour vous étirer et faire quelques pas…
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