C’est peut-être le confinement, mais c’est aussi le début du printemps et le moment de prendre soin de son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Alors que l’on sorte faire un footing en s’assurant que les risque de contamination soient nuls, ou que l’on se bouge dans son salon, toutes les solutions pour garder la forme sont bonnes !
Quelques liens
Et si on ressortait de chez nous dans quelques semaines avec de abdos en plaquettes de chocolat ?
Allez, on se motive et on suit ce lien : www.hiit-series.com